TGM Circle-Fit - Neue Runde 2016

„Boah, ich pack ja auf einmal 10 Liegestütze“ so eine Teilnehmerin des Kurses.

Das Kraftausdauertraining für Erwachsene der TG Melbach geht in die nächste Runde. Los geht es für 10 weitere Fitness-Einheiten am Dienstag den 05. Januar 2016.

Im Circle-Fit Kurs wird der Fokus auf das Kraftausdauertraining gelegt. Mit Koordinations-, Sprung- und Stabilitätsübungen wird ein Ganzkörpertraining durchgeführt. Zielgruppe sind Erwachsene (männlich und weiblich) die fit werden bzw. ihre Fitness ausbauen wollen. Geleitet wird der Kurs von einer Sportstudentin mit A-Lizenz als Fitnesstrainer.

Start: 05. Januar 2016
Termine: 10x Dienstags 19.30 - 21.15 Uhr
Ort: Singberg Sporthalle

Der Einstieg während der Kurslaufzeit ist möglich. Für die Teilnahme ist eine Zuzahlung erforderlich.
Informationen unter 0160 9648 4511 oder über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .

Hier gibts Bilder von
der Jahreshauptversammlung 2016

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Die Bilder vom
Familienabend 2015 sind online

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Geänderte Trainingszeiten
im Winter 2015/2016

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Die Bilder vom Zeltlager 2015
Gemeinsam Hoch hinaus sind online

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Die Bilder vom Tag des
Sportabzeichens 2015 sind online

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Die Bilder vom Kinder- und
Jugendsportfest 2015 sind online

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