Mit Ende der Weihnachtsferien startet auch wieder das Trainingsprogramm der TG Melbach. Ab Montag den 09. Januar finden die Übungsstunden wieder zur gewohnten Zeit am gewohnten Ort statt.
Achtung, CIRCLE FIT startet am Dienstag 17.01.2017.

Das Kraftausdauertraining für Erwachsene der TG Melbach geht in die nächste Runde. Los geht es für 10 weitere Fitness-Einheiten am Dienstag den 17. Januar 2017.

Im Circle-Fit Kurs wird der Fokus auf das Kraftausdauertraining gelegt. Mit Koordinations-, Sprung- und Stabilitätsübungen wird ein Ganzkörpertraining durchgeführt. Zielgruppe sind Erwachsene (männlich und weiblich) die fit werden bzw. ihre Fitness ausbauen wollen. Geleitet wird der Kurs von einer Sportstudentin mit A-Lizenz als Fitnesstrainer.

Die nächsten TG-Veranstaltungen

Fr. 10.02.    TG Mitgliederversammlung
Sa. 22.04.    Leichtathletik Bahneröffnung
So. 02.07.    Sport- und Fitnesstag
Sa. 23.09.    Leichtathletik Herbstsportfest