Das Kraftausdauertraining für Erwachsene der TG Melbach wird auch 2022 fortgesetzt. Los geht es für 10 weitere Fitness-Einheiten am Dienstag den 04. Januar 2022.

Im Circle-Fit Kurs wird der Fokus auf das Kraftausdauertraining gelegt. Mit Koordinations-, Sprung- und Stabilitätsübungen wird ein Ganzkörpertraining durchgeführt. Zielgruppe sind Erwachsene (männlich und weiblich) die fit werden bzw. ihre Fitness ausbauen wollen. Geleitet wird der Kurs von einer Fitnesstrainerin mit A-Lizenz.

Start:              Di. 04. Januar 2022

Termine:        10x dienstags 19.30 - 21.15 Uhr

Ort:                 Singberg Sporthalle - Feld 3

Mitzubringen sind: Saubere Hallen-Sportschuhe, Gymnastik-Matte, Handtuch und etwas zum Trinken.

Es gelten die aktuellen Corona Bestimmungen. Eine Teilnahme ist derzeit nur unter der 2G-Bestimmung möglich. Der Nachweis ist vor Beginn der Trainingseinheit vorzulegen

Der Einstieg während der Kurslaufzeit ist möglich. Für die Teilnahme ist eine Zuzahlung erforderlich.

Informationen unter 0160 9648 4511 oder über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

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Sportfest der TG Melbach am 28.08.2021
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