Lena Müller von der TG 1891 Melbach e.V. weiter auf Erfolgs-Laufkurs

Unsere Lena läuft und läuft und läuft…. Am 20. August konnte Lena auf einer ihrer Lieblingsstrecken in Dortmund beim „DO IT FAST“ Sommer Editions-Lauf über die Distanz von 5 km wieder einmal ihre Zeit über 5 km (auf der Straße) verbessern. Bei gutem Läuferwetter kam Lena nach 17:46 Minuten als 2. Frau von insgesamt 108(!) Teilnehmerinnen ins Ziel. Eine Wahnsinns-Leistung.

Weiter ging es 2 Wochen später: Darmstadt begrüßte am 3. September die Athleten zur Hessischen Meisterschaft über 10 km hochsommerlich und bei herrlichem Sonnenschein und 28°C - für einen Straßen-Lauf zwar nicht ideal, aber unsere Top-Läuferin Lena konnte das nicht ausbremsen. Trotz Schotterstraßen und starker Konkurrenz (insgesamt 35 Teilnehmerinnen in Lenas Altersklasse) gelang Lena wieder ein guter Lauf in 38,06 Min und damit der 5. Platz.

Basketball Testspiele mit US-Teams in der Singberghalle

Am Sonntag dem 10. September haben die Melbuckets mit Mannschaften von Bad Kreuznach (Oberliga) und mit Kaiserslautern sowie Wiesbaden zwei amerikanische Basketball Mannschaften zu Gast in der Singberghalle von Wölfersheim.

Die Testspiele mit internationalem Flair beginnen um 10 Uhr mit dem Spiel der Melbuckets gegen Kaiserslautern. Weitere Paarungen über den Tag sind um 11.15 Uhr Bad Kreuznach – Wiesbaden, dann um 13.30 Uhr wieder die Melbuckets diesmal gegen Wiesbaden und zum Abschluss um 14.45 Uhr Bad Kreuznach gegen Kaiserslautern.

Für Essen und Getränke ist gesorgt und die Melbuckets freuen sich über viel Unterstützung.

Popnuts auf großer Bühne

Im Rahmen „Sommer am See“ und des Programms Miteinander – Füreinander hat die Gemeinde Wölfersheim zum Senioren-Nachmittag in der Seearena eingeladen. Neben Kaffee und Kuchen sowie der musikalischen Unterhaltung war unsere Showtanzgruppe POPNUTS (6-9 Jahre) ein Teil des Programms.

Mama fit - Baby mit

Die TG Melbach hat ein neues Kursangebot für junge Mütter!

5x dienstags 14.00 – 15.00 Uhr
Startdatum: 15.08.2023
Dorfgemeinschaftshaus Melbach
Teilnehmerinnen: max. 4-6 Erwachsene plus Kinder (4-12 max.18 Monate)
Voraussetzung: Freigabe für Sport von deinem Gynäkologen, Physiotherapeuten o.ä.
Mitzubringen: Matten, Trinken, Handtuch, Turnschuhe oder rutschfeste Socken

Du hast im letzten Jahr ein Kind bekommen und weißt nicht, wie Du nun wieder in den moderaten Sport einsteigen sollst? Du möchtest was für Dich tun und dabei Dein Baby dabeihaben? Dann ist „Mama fit – Baby mit“ genau richtig für Dich!

Der, nach der gleichnamigen DTB-Lizenz benannte, Kurs unterstützt Mütter nach der Entbindung über die klassische Rückbildung hinaus und hat das Ziel den Körper nachhaltig für Alltagsaufgaben zu stärken. Dein Baby ist dabei und wird im Bedarfsfall eingebunden. Bedingung ist, dass die Rückbildung (weitestgehend) abgeschlossen ist, keine Rectus Diastase mehr besteht und Du die Freigabe für Sport von deinem Gynäkologen, Physiotherapeuten o.ä. erhalten hast.

Der 60-minütige Kurs startet am 15.08. um 14.00 Uhr im Melbacher Dorfgemeinschaftshaus.
Melde dich schnell per E-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) unter Angabe Deines Namens, Deiner Telefonnummer und dem Geburtsdatum Deines Kindes an, denn die Teilnehmerinnenzahl ist limitiert.

Bei Fragen kannst Du dich gerne direkt an die Kursleiterin Julia (0151 56107100) wenden

Alles Weitere erfährst Du in einem persönlichen Telefonat vor Kursbeginn.

Die Kursgebühr für 5 Termine beträgt 20€ für Mitglieder der TG Melbach (40€ für Nichtmitglieder).

Tag des Sports

Top Platzierungen für Barbu und Michel

Am Samstag 03. Juni war die TG Melbach Ausrichter der Leichtathletik Kreis-Mehrkampfmeisterschaften der Jugend U12-U14-U16.

120 junge Athleten/-innen im Alter von 10-15 Jahren aus 12 Vereinen haben sich um die Kreismeistertitel im 3-Kampf (Sprint- Weitsprung und Ballwurf) und im Vierkampf (3-Kampf + zusätzlich Hochsprung) beworben.

Bei sommerlichem Wetter und mit Rückenwind beim Sprint wurden Top Leistungen erzielt. Dass die Sprintzeiten Bestenlisten fähig sind wurde durch eine elektronische Zeit- und Windmessung dokumentiert.